随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能(néng)会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的(de)身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么(me)多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女性朋(péng)友对待(dài)性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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