生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境及(jí)附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶(chá)汤的(de)味道(dào)，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的(de)次数太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎn人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么g)些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)者的(de)一种日(rì)子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干(gàn)充沛释(shì)放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和(hé)水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温(wēn)*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经(jīng)过两遍的(de)洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩(sè)味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本来(lái)的普洱生茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求(qiú)贮放环(huán)境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的(de)最高境地也便是(shì)咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(人生在勤,不索何获的意思是谁说的，人生在勤不索何获的意思是什么kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降(jiàng)暂时(shí)，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太(tài)多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分(fēn)泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此(cǐ)喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶(chá)对(duì)防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩(kuò)张(zhāng)压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的活性显着按捺造(zào)用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有(yǒu)必(bì)定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物质某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学(xué)成人(rén)还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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