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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英(yīng)寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米(mǐ)的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫(jiào)市尺(chǐ)（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做尺(chǐ)例(lì)如：铁～（古代侠客用来(lái)比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等(děng)于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一手推压(yā)腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部至(zhì)最大(dà)限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从患者对(duì)侧腰关(guān)节前上(shàng)方将其下肢搬起到最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术者(zhě)一手推(tuī)按住患(huàn)者(zhě)肩前部或肩(jiān)后(hòu)部，另一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同时(shí)用力(lì)，做相反方向扳动(dòng)愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患(huàn)者前(qián)屈坐位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及(jí)骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐(zuò)于(yú)患(huàn)者(zhě)后侧(cè)方，用一(yī)手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸出(chū)，钩扶住其颈项(xiàng)部(bù)，将(jiāng)患者腰部从前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当(dāng)旋(愿你平安喜乐,顺遂无忧什么意思，平安喜乐顺遂无忧什么意思 平安喜乐顺遂无忧意思解析xuán)转至(zhì)最大限(xiàn)度时(shí)，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力(lì)推(tuī)按其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛(tòng)处(chù)，一手从患(huàn)者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要穿太(tài)高的(de)鞋，容易增加(jiā)腰部的(de)劳累，长期站立、行走(zǒu)者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期(qī)尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发(fā)热，放到腰部(bù)，促进血液循(xún)环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上(shàng)班族(zú)来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女，在(zài)四季都(dōu)应该好好护住腰部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等(děng)都可以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋友更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐(zuò)月子期间，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子(zi)病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量(liàng)单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单位

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量单位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度测(cè)量工具(jù)有量块、角度量块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微(wēi)镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百科-长度单位(wèi)

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